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這一陣子老公因為準備比賽的緣故需要頻繁的按摩

小米也就幫他物色屏東腳底按摩推薦的店家 讓他前來試試

善水堂養生概念館分佈在屏東與高雄共擁有3家店 我們前往的是位於屏東的分店

屏東館就座落在SOGO百貨附近

是一種街逛累了 能順道來這裡按摩舒壓的概念

位於三角窗的偌大店面 蠻醒目好辨識

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門口就有服務項目與價目表可以參考

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入口處

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清新簡約風格的接待櫃檯

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善水堂屏東館提供的服務除了按摩之外

這裡也有輕食跟咖啡飲品

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入內後 可以選擇更換拖鞋

再上樓按摩

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主要的按摩空間規劃在二樓

裝潢風格簡約中帶有禪意的氛圍

小巧的空間 色調上給人感覺蠻舒適的

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泡腳區

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腳底按摩區

舒適的大沙發椅

有單人座位區也有雙人座位

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更衣間與廁所

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目前所提供的套餐方案價目表

小米老公這次做的項目為善水套餐

內容包含海鹽足浴泡腳(含肩頸按摩)

足部按摩50分+身體指壓30分

熱敷+飲品

這個套餐能按腳底同時又能按身體 總長80分鐘 價格NT888 感覺蠻優惠的呀

 

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MENU上解釋的足部按摩與泡腳的好處

像小米很容易下半身水腫的人 其實就蠻適合足部按摩與泡腳

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按摩的過程就先從泡腳開始

放滿溫溫的水 加入些許海鹽 可以有殺菌效果

雙腳泡入水池內 真的蘇湖阿

也就是從這一刻身心靈開始放鬆了起來

形容的好像我本人也在按一樣

其實當天我可是也有泡腳加肩頸按摩喔 ((:光是這樣我就已經覺得很舒爽了阿

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邊泡腳的同時 會進行肩頸按摩

像我們這種時常"ㄎㄨ"在電腦前面一整天的人

肩膀痠痛 頸部僵硬是常有的事阿

這個部位最常運用了撥的手法 來舒緩痠痛

據說比較疲累的人 就是一按就紅

老公當天就是屬於這種現象

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大約10分鐘的肩頸按摩後 

擦乾雙腳 準備進行足部按摩囉

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躺上舒適的沙發椅 輕柔的樂聲環繞

師傅在貼心的蓋上毛毯

一整個就是準備進入夢鄉的概念

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脖子部分師傅還會附上溫暖的決明子枕

靠在脖子上 感覺超舒適的阿

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足部按摩的過程 一般就是先從腳底開始 接著小腿  最後還會有搥腳的動作

毎次在按腳趾頭的時候 我總是容易感到疼痛 

有時候還會痛到想唉唉叫了

不過我看老公按起來倒是老神在在的樣貌

其實按摩的時候 毎個人受力的成度都不一樣

所以太重或太輕都可以提出來跟師傅做溝通

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腳底按摩就是一種身體部位反射去刺激的動作

師傅也說了 其實有些穴位 幾乎是毎個人按了都會痛的

也不是說按了會痛 就一定是不正常 或是身體出狀況

有時候不要自己嚇自己呀

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腳底對於老公來說 疼痛指數是很能夠忍受

讓他最難受的就是小腿部位啦

因為騎單車運動的關係

所以小腿時不時的都維持在某種程度的痠痛

不過按摩過後 可以使得肌肉舒緩放鬆

這也就是為什麼毎次按完 走起路來總是感到相當輕鬆

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按完之後的熱敷動作

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最後步驟搥腳

師傅會採取有節奏且帶些勁道的手法來進行

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足部完成後 我們準備進入房間 進行全身經絡指壓

當然除了指壓 若是想要選擇全身精油舒壓也是可行喔

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身體部分一樣會先從肩頸開始帶起

背部也是有放上溫溫的決明子枕喔

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全身按摩由頭部開始往下帶道背部 腳部

撘配按壓手法

在按摩之前 其實有想特別加強哪些部位 都可以事先告知

這樣師傅也比較好分配各部位的時間

如果沒有特別告知的話 師傅也就按照自己的SOP下去進行

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小米老公就有事先告知要加強大腿部位

因此師傅也會特別的多花些時間在這部位做加強

點到深層的穴位之後 老公說按完感覺超放鬆的阿

接著也就立馬預約下次前往的時間

看的小米是心癢癢 當然下次老公前往的時候 我自己也要順便預約一下惹~

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善水堂養生概念館-屏東館

電話:08-766-8080

地址:屏東市中正路153之2號

營業時間:中午12:00-凌晨1:00

官網:http://www.shanshuitang.com.tw

粉絲專頁:善水堂養生概念館 屏東館

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